Lösungen finden
Einzelberatung I Paarberatung & Beziehungs- und Konfliktklärung. 


Wie wir zusammen finden und gemeinsam an Ihren Themen arbeiten.


Vertrauen und wann immer möglich auch eine Priese Leichtigkeit bilden den Rahmen unserer Beratungsarbeit. Gemeinsam erarbeiten wir im ersten Schritt, wo Sie jetzt stehen, bevor wir den Blick dahin wenden, wo Sie hin wollen. Diesen Weg gehen wir gemeinsam an. Im nächsten Schritt schauen wir dann, was mögliche Lösungsschritte sein können, bei denen Sie ein gutes Gefühl haben und das Sie dem näher bringt, was Ihnen wichtig ist.


Als sehr erfahrene systemisch und verhaltenstherapeutisch ausgebildete Beraterin habe ich das Ziel, Ihren Blick hin zu Möglichkeiten und Lösungen zu schärfen und damit Perspektiven aufzuzeigen, die vorher so nicht sichtbar waren. 


Dabei arbeiten wir mit Modellen und Methoden aus der humanistischen Psychologie und der systemischen Beratung, die sich in der Paarberatung wie Einzelberatung und im Life Coaching bewährt haben. 


Ganzheitlich, systemisch und lösungs- statt problemorientiert

Wir werfen wann immer sinnvoll auch den Blick auf die Besonderheiten im Familiensystem statt Problemstellungen nur einseitig zu betrachten.


Den Menschen innerhalb seines Systems bzw. seiner Systeme zu verorten, eröffnet oft Erkenntnisse und Ansätze zu passenden Lösungen, die bisher verborgen waren. Kurz gesagt, wir schauen nicht nur isoliert auf Sie, sondern eben auf alles, was um Sie herum von Bedeutung ist. Wir suchen nach Wechselwirkungen, die sich aus der Art des (oft unbewussten) Denkens und Handels ergeben und danach, was Sie und Andere brauchen, damit positive Veränderungen sichtbar und spürbar werden.


Muster, Werte und Glaubenssätze erkennen

Mit dem Verstand allein kommen wir dabei manchmal in Krisen nicht weiter. Oft wissen wir theoretisch, was zu tun wäre oder wie wir uns verhalten sollten. Und doch gelingt es dann in der Situation mit dem/der Beziehungspartner:in nicht. Diese oft automatisch ablaufenden Muster und Reaktionen besser zu verstehen, ist die Grundlage, um dann im zweiten Schritt etwas am eigenen Verhalten verändern zu können.


Wann wir uns sicher fühlen

In für uns schwierigen Momenten wirken gut gelernte Verhaltensmuster. Sie sind uns vertraut und bewährt und - auch wenn wir sie nicht mögen - geben sie uns unbewusst Sicherheit. Für positive Veränderungen ist es wichtig, zu verstehen, was uns bewegt, was uns so reizt oder aufbringt, traurig, wütend oder sprachlos macht. Und systemisch betrachtet, ist es eben so, dass wir alle eingewoben sind in ein Netz aus Beziehungen, gesellschaftlichen Konventionen, Werten und Normen. 


Daher ist es umso wichtiger, genau hinzuschauen, wann und mit wem genau es zu unerwünschten Wechselwirkungen kommt, statt allgemein gültige Sätze zu liefern. Schauen wir einfach gemeinsam, welche Veränderungen und Schritte zu gehen sind und welche für Sie realistisch und machbar sind.


Let's talk about




Unsere Klienten und Klientinnen bestätigen uns dabei immer wieder, dass es uns gelingt, ihre Sprache zu sprechen und Methoden hilfreich, verständlich und alltagstauglich in der Erarbeitung von Wegen und Lösungsschritten zu nutzen.


Methoden, in denen Anne David ausgebildet ist und die sie in der Beratung einsetzt


Systemische Fragetechniken

• Personenzentrierte Gesprächsführung

• Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching

• Erfahrungsorientiertes Lernen

• Themenzentrierte Interaktion

• Feedback

• Rollenübungen und Simulationen

• Arbeit mit Metaphern

• Hypothesenbildung

• Arbeit mit dem Inneren Team (IFS International Family System), Voice Dialog

• HAKOMI - erfahrungsorientierte Körperpsychotherapie

• Transaktionsanalyse

• Arbeit mit Antreibern

• Motivstrukturanalyse & wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsdiagnostik

• Elemente des NLP und der Gestalttherapie

• Externalisieren durch systemische Aufstellungen (Rollen, Anteile, Familie, Umfeld)

• Mediation (Konfliktmoderationsmethoden)

• Training und Einüben neuer Handlungsmuster


Beratung buchen




Wie & Wo wir arbeiten

Unsere Einzelberatungen finden in der Regel per Video mit Zoom, Teams, Skype und virtuellen Visualisierungsboards statt, es sei denn, Sie ziehen einen Präsenztermin vor.

Alles was Sie brauchen ist ein geschützter, ruhiger Raum, einen Computer/Laptop mit integrierter Webcam & Mikrofon und eine gute Internetverbindung. Für den Rest sorgen wir. Sie brauchen außer einem Zugang zum Internetbrowser keine besondere Software.


Sie möchten in Präsenz arbeiten?

Natürlich können die Beratungssequenzen auch in meinen Beratungsräumen in der Virchowstraße am Griebnitzsee stattfinden. Bei dem Wunsch nach einer gemeinsamen Paarberatung kommen Sie gerne gemeinsam in unsere Räume. Auch im Fall einer Konfliktmediation ist es oft hilfreich, sich direkt und vor Ort zu begegnen und gemeinsam an Lösungen zu arbeiten.


Sie wollen sichergehen?

Für einen ersten Eindruck senden Sie uns eine kurze Mail. Wir vereinbaren ein erstes und unverbindliches Vorgespräch, klären Ihre Fragen zum Rahmen per Mail oder in einem Telefonat. Dort vereinbaren wir dann das weitere Vorgehen, die Häufigkeit und Intervalle der Beratungssitzungen und wenn es passt natürlich auch verbindliche Termine.

Wenn Sie direkt online einen Termin buchen wollen, dann hier entlang....


Termin planen